El pollo asado es una de mis recetas favoritas. Me gusta tanto la carne de ave que cualquier elaboración siempre me apetece. Te dejo una receta de pollo relleno, súper fácil, sin ninguna complicación y que vas a hacer un montón de veces. Desde este vídeo puedes ver la elaboración de la receta paso a paso.

receta de pollo asado relleno de frutas con guarnicion

En invierno con el frío apetece hacer asados en el horno. Asar un pollo entero es una buena opción y si lo haces relleno y con una buena guanición, te cundirá mucho más. Una piel crujiente y un relleno a base de frutas es una opción irresitible para disfrutar de una carne con muy pocas calorías y en la que no vamos a emplear ni aceite, ni mantequilla para que la piel quede dorada. Sigue leyendo porque el truco te va a encantar.

Dos recetas de pollo, muy fáciles también:

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receta de pollo asado relleno de fruta

Receta de Pollo asado relleno

receta de pollo asado relleno ingredientes

Ingredientes

  • 1 pollo de corral
  • 1 manzana
  • 10 orejones
  • 20 g de pasas (un puñado)
  • 1 limón
  • Orégano

Para la Guarnición

  • 400 g de calabaza
  • 400 g de boniato

receta de pollo asado relleno con guarnicion

Elaboración de Pollo asado relleno. Paso a paso

  1. Pon el horno a precalentar a 220ºC y mantén esa temperatura durante todo el asado
  2. Pela la manzana y córtala en gajos
  3. Salpimenta el pollo y rellénalo con los trozos de la manzana, los orejones y las pasas
  4. Cierra el pollo, uniendo la piel con dos palillos cruzados para que no se salga el relleno
  5. Corta en cubos medianos el boniato y la calabaza y reserva
  6. Exprime el limón y al zumo ponle orégano y remueve bien 
  7. Pon el pollo en una fuente de horno y dispón la calabaza y el boniato alrededor que serán la guarnición del asado
  8. Pinta el pollo con el zumo del limón mezclado con el orégano
  9. Salpimenta todo y añade un vaso de agua alrededor del pollo
  10. Mételo al horno 90 minutos y sácalo para darle la vuelta
  11. Vuelve a pintarlo con el zumo del limón y el orégano y salpimenta de nuevo.
  12. Mételo otra vez al horno entre 60 y 70 min dependiendo de como se vaya dorando. Según el horno, puede necesitar más tiempo.

receta de pollo asado relleno con manzana y orejonesTrucos y consejos

Utiliza el TRUCO del zumo del limón con orégano. Queda el pollo asado, muy dorado, muy crujiente y le aporta un matiz muy rico y te estás quitando un montón de calorías al no usar aceite ni mantequilla para pintarlo. 

Las pasas y los orejones para el relleno son opcionales (queda más rico y jugoso) pero si solo tienes manzanas, utiliza dos y rellénalo todo de manzanas. Queda también muy bueno.

Con la guarnición pasa lo mismo, si no tienes calabaza o batatas puedes sustituirlas por las patatas de toda la vida, pero esta guarnición te va a sorprender, queda muy blanda y le aporta mucho sabor a la salsa.

Pollo asado relleno
Pollo asado relleno
Receta de Pollo asado relleno de manzana, pasas y orejones. Una receta súper fácil y con un Truco para que te quede la piel muy dorada