Los espárragos blancos son una de las delicias que nos ofrece la primavera. Basta con pelarlos y hervirlos para disfrutar de un auténtico manjar, pero si quieres hacer una receta con ellos, con esta crema de espárragos blancos con pistachos vas a triunfar. Es además muy saludable y con pocas calorías.

Crema de esparragos blancos con pistachos y enneldo

El espárrago blanco es un producto típico de la ribera del Ebro, aunque también se produce en otras regiones de España. Son espárragos de calibre grueso, color blanco marfil, textura suave y escasa o nula fibrosidad. Pueden comerse templados o fríos en crudo y lo mismo pasa con las cremas, que pueden tomarse templadas, del tiempo o frías, para los días de más calor. Esta versatilidad a la hora de consumirlas hace que la crema de espárragos blancos sea un plato siempre apetecible y refrescante.

Ahora en temporada ya podemos encontralos en las fruterías de los mercados municipales, a donde llegan desde ASOMAFRUT, la Asociación de Empresarios Mayoristas del Mercado Central de Frutas de Madrid.

[Desde aquí puedes ver cómo se elabora la Crema de Espárragos blancos con pistachos]

Receta de Crema de Espárragos blancos con pistachos

Crema de esparragos blancos ingredientes

Ingredientes

  • 1 kilo de espárragos blancos 
  • 1 puerro grande
  • 1 patata grande
  • 50 ml de nata para cocinar
  • 50 g de pistachos
  • Mantequilla, cuatro dados pequeños
  • Eneldo fresco en ramitas
  • Pimienta negra molida
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal

Elaboración de la Crema de Espárragos blancos. Paso a paso

esparragos blancos cocidos

Limpieza y preparación de los espárragos blancos

  1. Lavamos los espárragos por si traen algo de tierra, aunque suelen venir muy limpios.
  2. Cortamos la parte dura del tallo del espárrago.
  3. Con un pelador pelamos el tallo del espárrago, sin tocar la cabeza. (Es más fácil de lo que parece, se pela tipo zanahoria).
  4. Una vez pelados, repasamos de nuevo el tallo por si hubiera que cortar algo más de la parte dura.
  5. Ponemos agua a hervir en una cazuela plana con sal. Echamos los espárragos y los dejamos cocer durante 10 minutos. Sacamos del agua y ecurrimos en un escurridor con cuidado de no dañarlos y reservamos.
  6. Cortamos varios espárragos en trozos de 2 centímetros que luego utilizaremos para decorar. 

esparragos blancos

Preparación de la Crema de espárragos blancos

1. Ponemos cuatro dados pequeños de mantequilla en una cazuela.
2. Añadimos el puerro partido en rodajas finas y lo rehogamos.
3. Añadimos después la patata cortada en círculos finos y la rehogamos también. Ponemos después dos vasos de agua, sal y pimienta negra molida y dejamos cocer durante 10 minutos.
4. Echamos los espárragos blancos, añadimos la nata y dejamos cocer 5 minutos más.
5. Retiramos del fuego y batimos la crema

Crema de esparragos blancos con pistachos

Emplatado

1. Servimos la crema de espárragos blancos en un plato hondo y «clavamos» hacia arriba las puntas y los trozos de los espárragos que habíamos cortado para decoración.
2. Añadimos los pistachos, pelados y troceados para que le den un toque crujiente.
3. Ponemos unas ramitas de eneldo fresco que le dan un toque muy aromático y ya tenemos una deliciosa crema de espárragos blancos

Crema de esparragos blancos emplatada

Trucos y Consejos

En las fruterías puedes encontrar espárragos blancos ya pelados listos para cocinar. Así te ahorras ese paso.

El toque crujiente se lo puede dar con nueces o almendras fileteadas. Utiliza lo que tengas en casa, pero el pistacho le aporta mucho sabor y un cromatismo verde que resalta a la hora de presentar el plato.

Reserva un espárrago por comensal, para partirlo en trozos de 2 centímetros y ponerlo al emplatar.

El eneldo fresco le aporta mucho aroma y un toque verde que embellece el plato. Siempre puedes recurrir al perejil si no tienes eneldo o a otra hierba aromática fresca.

La crema de espárragos blancos se puede tomar templada, del tiempo o fría, para los días de más calor. Tú decides cómo te gusta más. Fría, funciona como el gazpacho, es una sopa muy refrescante. 

Crema de espárragos blancos con pistachos
Crema de espárragos blancos con pistachos
Aprende a preparar una crema deliciosa y saludable, fácil y llena de sabor
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