Si te encanta ver esas cuentas de Instagram con unos desayunos maravillosos, llenos de color y quieres prepararlos en casa, te voy a dar ideas para preparar un desayuno saludable y muy instagrameable. Con muy pocos ingredientes y un poco de imaginación vas a triunfar con tus desayunos.
A todos nos entran por los ojos esos desayunos llenos de frutas, de colorido en unas bandejas preciosas en las que no falta detalle. No pienses que es difícil prepararlos y no hacen falta muchos ingredientes. Si quieres preparar en tu casa desayunos como los de Instagram te dejo unas sencillas ideas con ingredientes fáciles. También tendrás que utilizar una vajilla chula.
Yo he descubierto los cuencos de la serie Sorrento de la marca Zwilling que van genial para estos desayunos. Tiene un diseño con doble pared de vidrio que permite mantener la temperatura del alimento que pongas, más tiempo. Para el verano son perfectos, para tomar helados, yogures con frutas, fruta picada, etc. También tienen vasos de esta serie, geniales para tomar tés fríos.
También puedes recurrir a la hora de tomar un buen desayuno a las opciones saludables a domicilio, en las que tú no tendrás que preparar nada, y disfrutarás de un suculento desayuno con ingredientes de primera calidad.
Ideas para preparar un desayuno saludable (y bonito)
Con estas ideas no volverás a preparar un desayuno aburrido y empezarás el día de buen humor. Tanto color sube el ánimo a cualquiera.
Ingredientes
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Cómo hacer un desayuno bonito como los de Instagram
ElaboraciónPara que quede más colorido y tengamos distintas opciones vamos a batir yogur natural con alguna fruta, en este caso con fresones, para buscar el color rosa, tan bonito.
PresentaciónAhora te toca jugar y combinar los elementos que tienes: yogur blanco, yogur de fresón, frutas del bosque y avena o cereales. Yo he preparado 3 presentaciones:
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Trucos y consejos
Con tres ingredientes básicos, (yogur, cereales y frutas), que puedes variar a tu gusto, puedes preparar los desayunos más saludables y más bonitos. Si quieres obtener distintos colores de yogur, bate más frutas de distintas tonalidades.
Puedes hacer todos los boles distintos o todos iguales. Quedan muy chulos todos diferentes y así pones las frutas que más os gusten a cada uno.
Es súper fácil preparar un desayuno saludable. Se tarda 10 minutos en preparar los boles y las posibilidades son infinitas.
Para conservar las fresas y las frambuesas que son bastante delicadas utilizo siempre el sistema de conservación de alimentos al vacío Fresh and Save, de la que soy una adicta. Conserva la frescura de los alimentos hasta 5 veces más.
8 comentarios
Me encanta este post, soy de desayunos y te voy a copiar alguna idea
No se tarda nada en prepararlos y están riquísimos
jajjaj, me encanta lo de «desayuno bonito como los de Instagram». En realidad algunas preparaciones son bien sencillas y basta con decorarlas un poco, ¿verdad?
Así es, muchas veces es más la decoración que la elaboración
Unas ideas geniales para preparar un desayuno en casa bueno, bonito y barato!
Yo los hago muchas veces y no se tarda naday da subidón desayunar así
¡que apetitoso! la verdad es que tu desayuno mola muchísimo, me lo puedo tomar todos los días.
Un abrazo
Concha
A mí me pasa lo mismo, lo podría hacer todos los días